每客微健身(EMS微电健身)

大家都知道，EMS微电技术可以用来燃烧脂肪，锻炼肌肉，而如今的这款每客微健身APP就是运用了EMS的核心理念，它给大家提供了科学合理的锻炼方案，如提供了塑形、减脂、放松、耐力、增肌等方面训练，支持下载训练视频教程等等，感兴趣的可以来试试！

小编评价

看起来还不错，具体效果还有待观察，需要的可以来试试！

每客微健身app介绍

科技改变运动方式。EMS微电技术让你轻松塑造健美体形！

提到EMS微电技术，相信很多人都不陌生，因为它广泛地运用在运动、美容、医疗等领域。每客微健身APP承载着每客轻运动的核心理念，一直走在EMS科技应用尖端，旨在提供合理、科学、快捷的锻炼方式，让你早日练就理想体形。

每客微健身app特色

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

全面记录用户运动数据，形成数据中心

塑形、减脂、放松、耐力、增肌等数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在这里，运动不再是孤独的坚持

每客微健身app更新内容：

提升体验，修复部分问题。

EMS相关介绍

EMS，是“肌肉电刺激”的缩写，是在自己的家中使用的肌肉运动的概念。 它是一个既定的康复的概念，用于治疗各种不同的临床问题涉及的肌肉骨骼，神经肌肉（有关的神经和肌肉组织），主要作用是利用肌内通过电的作用剌激肌肉运动。而且研究也已证明，EMS用于燃烧脂肪，锻炼肌肉。

起初被用于运动功能受限者的康复。比如髌骨软化这样的膝关节损伤。这类损伤是因为反射障碍和疼痛使随意控制能力下降导致，肌电刺激能起到阻止肌肉萎缩和功能退化的作用。后来这种技术开始应用于运动员的体育训练。因为有研究发现，高频肌、短时间电刺激能使训练有素的运动员力量明显增大。