Fitness Point pro免费版

Fitness Point是一款比较实用的健身软件，里面提供了很多动作还是很规范的，但是很多功能都需要升级pro解锁使用，想更好体验又不想花钱的可以来试试Fitness Point pro破解版，已经解锁了所有功能，私教计划家庭计划都可以免费用，赶紧来试试吧！

Fitness Point pro介绍

想拥有一身完美的肌肉更受异性青睐吗？想快速练成肌肉男吗，怎样科学地进行肌肉锻炼呢？来试试这款免费的Fitness Point专业版，已经解锁了所有功能，而且没有广告，超详细的动作图解，专业的训练计划，让你早日练成肌肉男。

Fitness Point标准版的功能：

- 数百个训练分解，跟着直观的动画图解达到最好的训练效果。

- 直观图表总结记录每一项锻炼进展

- 使用定时器精确控制你的组间休息时间。

- 没有广告！

- 随时免费更新到新版本。

免费版和标准版共有功能：

-- 练习 ---

- 众多预制的动作分解，跟着动画图解进行练习。

- 创建新的练习组，添加说明，自定义主肌群与辅助肌群图片。

- 为每次训练做记录，包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。

--- 训练 ---

- 创建个性化训练计划，自主添加训练动作

- 自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数

- 快速导航功能和手势功能。

- 可以购买由新浪微薄@ Fitness Point为你制定的私教计划。

--- 训练日志 ---

- 给每一个训练添加备注。

- 可用日历视图查看所有训练日志

- 编辑备注。

锻炼肌肉的健身常识

在健身中肌肉锻炼是一种比较常见健身锻炼，而且需要一定的技术，在这种健身当中有很多需要了解的常识。

很多人梦想拥有一身漂亮的肌肉。于是，有空就到健身房苦练，但效果却并不明显。

其实，想练就一身肌肉并不难，除了坚持训练，持之以恒，还有不少健身技巧要掌握，初学者更应注意一定要在专业教练的指导下练习，避免肌肉拉伤。