F

三维下载时钟日历

ED
  • 安卓应用
  • 安卓游戏
  • 攻略资讯
首页>软件下载>时钟日历

迷你番茄小闹钟

371KB|时钟日历|中文|2015-05-02

详情介绍

迷你番茄小闹钟是一款简单实用的番茄闹钟工具,软件操作简单,并且无需安装,解压即可使用,喜欢番茄工作法的朋友可以下载一个。

关于番茄工作法:

原则:

  1. 一个番茄时间(25分钟)不可分割,不存在半个或一个半番茄时间;
  2. 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,则该番茄时间作废;
  3. 永远不要在非工作时间内使用《番茄工作法》。(例如:用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼,等等。)
  4. 不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较;
  5. 番茄的数量不可能决定任务最终的成败;
  6. 必须有一份适合自己的作息时间表。

目的:

  1. 减轻时间焦虑;
  2. 提升集中力和注意力,减少中断;
  3. 增强决策意识;
  4. 唤醒激励和持久激励;
  5. 巩固达成目标的决心;
  6. 完善预估流程,精确地保质保量;
  7. 改进工作学习流程;
  8. 强化决断力,快刀斩乱麻。

精品推荐

热门推荐

猜你喜欢