维密教练app，看过维密天使秀的朋友是否对那些模特们身材都非常羡慕呢，这里有着她们完美身材的秘诀喔，高清视频免费开放，快来下载观看吧。
维密教练是一款专门为女性设计的塑身应用，收录了海量的美女教练健身视频，塑造完美身材指日可待！更有配套健身潮品供用户购买。想拥有和维密天使一样的火辣身材吗？快来加入维密天使健身大阵营！
先自然站立，腰腹收紧，背部挺直。然后双臂向前伸直，注意要和地面平行。直臂打开至最大，感受肌肉回弹极限拉伸，在这个过程中会有胸部肌肉拉伸的感觉。
这个动作扩胸动作会拉伸手臂的线条，变得更紧实。同时在做的时候胸部的肌肉也有受到拉伸，会让胸型更挺拔一些。
1.海量美女健身视频。
2.专业的配套健身潮品在线购买。
3.专业的健身指导。