卡路里减肥助手app是一款智能监测减肥app,对于每一个食物,我们都有清楚的分析,根据您自身的情况,分析出您每日所需能量,还有很多减肥套餐推出,还在等什么呢,快来下载吧!
卡路里营养助手是专门为想知道食物的卡路里和营养人士而设计,特别适合减肥瘦身、健身和增肥人群。
可以每天记录当天摄入的卡路里营养,有详细的每日营养统计报表数据。
本app的食物营养数据主要是来自澳洲、新西兰、中国、香港的营养素实验室。
根据你的需要搜索特定的食物,如高维生素C、低胆固醇食物。
可以根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素。
还可以计算一天的运动消耗热量。
另外有营养功能投票排行榜,显示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行。
常见食物的数据除了包含各种常规营养素外,还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。
1.设置目标:输入体重身高,设定减肥瘦身、增重的卡路里目标。
2.卡路里查询:拍照菜品或手动输入菜名,查询食物卡路里热量数据和营养元素。
3.推荐菜谱:多种菜品,根据热量卡路里选择您需要的菜品和菜品做法。
4.饮食日记:记录热量卡路里摄入历史和菜品食物品尝历史。
5.成就勋章:完成卡路里目标就可以获得成就勋章。
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